Kā rudenī parūpēties par matiem: praktiski padomi

Rudens temperatūras un klimata izmaiņas pēc vasaras karstuma nav vienkāršs laiks mūsu matiem. Taču mēs visi vēlamies, lai tie būtu tikpat mirdzoši un labā stāvoklī kā vasarā. Labā ziņa ir tā, ka jebkurš no mums spēj palīdzēt saviem matiem pārdzīvot rudeni bez īpašām pārmaiņām. Šeit mēs labprāt atklāsim dažus noslēpumus, kā saglabāt  matu veselību.

- Sargājiet matus no temperatūras svārstībām

Kāpēc tieši aukstumā mati cieš visvairāk? Tas notiek, jo strauji mainās temperatūra. Reizēm mēs izejam aukstumā bez galvassegas, bet  pēc tam ieejam pieelpotā birojā, vai arī mazgājam matus, tad žāvējam tos ar karstu fēnu un dodamies pasaulē, kur sagaida auksts un griezīgs vējš. Kā gan mati var izturēt visus šos pārbaudījumus? Šādos gadījumos vissvarīgāk būtu saprast, ka nevajadzētu aši steigties ārā, ja mati ir neizžāvēti vai karsti pēc žāvēšanas.

- Biežāk ķemmējieties

Rudenī arī svarīgi  būtu pierast rūpīgi ķemmēt matus pirms gulētiešanas. Ķemmēšanas  gaitā  matu folikulus piesātinām ar enerģiju, un ķemmēšanas masāža uzlabo galvas ādas asinsriti. Tiek nostiprinātas matu saknes,  tādēļ  mati neizkrīt un labāk aug. Vēlams izmantot ķemmes vai sukas, kas izgatavotas no dabīgiem sariem vai ar keramikas zobiņiem.

- Dodiet matiem barības vielas

Lai mati būtu veseli, tiem nepieciešami vitamīni un minerālvielas. Tādēļ iesakām lietot dzeramo kolagēnu Gold Collagen Hairlift, kas īpaši izstrādāts tieši matiem. Tas satur augu sastāvdaļas, vitamīnus un vielas, kas veicina augšanu un nostiprina matu saknes, padarot matus veselīgākus, biezākus un kuplākus.

- Nemazgājiet matus karstā ūdenī

Visnotaļ svarīgi būtu nemazgāt galvu pārāk karstā ūdenī: tad  galvas āda tiek sausināta, un jums vajadzēs cīnīties ar blaugznām. Izvēlieties mērenas temperatūras ūdeni: ne pārāk siltu vai pat vēsu. Pēc matu mazgāšanas skalojiet galvu ar aukstu ūdeni.

- Valkājiet cepuri vai lakatu

Bieži vien sievietēm nepatīk valkāt cepures. Frizūra tiek sabojāta, mati elektrizējas un ātri kļūst netīri.. Taču vēl vairāk matiem kaitē aukstums. Tāpēc matus obligāti ir jāsargā no aukstuma! Vajadzētu ņemt vērā, ka cepurei jābūt izgatavotai no dabīgiem materiāliem (vai vismaz ar dabīgu oderi).

- Ēdiet veselīgi

Vēlreiz atkārtosim jau simtiem reižu dzirdēto – ēdiens ir supersvarīgs. Cilvēka fizisko veselību un izskatu ārkārtīgi ietekmē uzņemtā pārtika. Matu sausuma cēlonis var būt arī olbaltumvielu trūkums, tāpēc izvēlieties pareizu uzturu, neatstājiet to novārtā. Atcerieties, ka vajadzētu regulāri dzert ūdeni.

- Iegādājieties zīda spilvendrānu

Zīds matus padara krāšņus un uzlabo to veselību. Dabīgais zīds pieglauž kutikulas zvīņas, ar kurām ir pārklāts mata stiebrs, atjaunojot struktūru. Mati kļūst spīdīgi un zīdaini. Tāpēc nomainiet kokvilnas spilvendrānu pret zīda spilvendrānu.

- Atbrīvojiet matus no statiskās elektrības

Kā jau teicām, sievietēm bieži vien  cepures nav tīkamas, jo tās elektrizē matus. Īpaši tad, ja tā ir vilnas cepure. Te talkā nāks matu līdzekļi ar antistatisku efektu. Tādus var pagatavot arī saviem spēkiem. Ja iegādāsieties aptiekā Aloe šķīdumu un pievienosiet to ūdenim, liekot 5-6 pilienus sulas uz 0,5 litriem ūdens, iegūsiet lielisku antistatiķi. Jāpaskaidro, ka aloe ir dabīgs mīkstinošs līdzeklis un lieliski mazina statiskās elektrības daudzumu.

- Masējiet galvu

Pirms gulētiešanas varat ne tikai ķemmēt matus, bet arī  masēt galvu. Ja apgūsiet masāžas pamatus, tā stimulēs asinsriti un matu augšanu. Tad mati kļūs spēcīgi un veselīgi. Masāža arī mazina organisma spriedzi un stresu,  palīdz novērst galvassāpes. Masēt galvu vislabāk būtu pāris stundas pirms galvas mazgāšanas, jo tā aktivizē tauku dziedzeru darbību.

- Lietojiet matu eļļas

Matu eļļas pēdējā laikā ir kļuvušas par populāru līdzekli, lai uzturētu veselīgus matus, un tās aizvien biežāk tiek iekļautas kopšanas līdzekļu sastāvā. Arī mūsu mājaslapā atrodamajos produktos bieži tiek izmantotas eļļas. Piemēram, sēklu, naktssveces, mandeļu eļļas un citas.

- Apmeklējiet frizieri

Matus kopt mēs, protams,  varam  patstāvīgi mājās, taču arī friziera apmeklējums ir nozīmīgs process. Apmeklējot speciālistu, vismaz vajadzētu laikusapgriezt matu galiņus (ik pēc 6-8 nedēļām).

Izmantojiet šos vienkāršos padomus! Tad jūsu mati būs veselīgi un skaisti pat rudens un ziemas aukstumā.